Mã hàng | 9781405391207 |
---|---|
Tên Nhà Cung Cấp | Penguin Books |
Tác giả | DK |
NXB | DK Publishing (Dorling Kindersley) |
Năm XB | 2012 |
Trọng lượng (gr) | 977 |
Kích Thước Bao Bì | 23.6 x 2.2 x 19.6 |
Số trang | 336 |
Hình thức | Bìa Mềm |
Sản phẩm bán chạy nhất | Top 100 sản phẩm Exercise & Workout Books bán chạy của tháng |
Giá sản phẩm trên Fahasa.com đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như Phụ phí đóng gói, phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh,...
Chính sách khuyến mãi trên Fahasa.com không áp dụng cho Hệ thống Nhà sách Fahasa trên toàn quốc |
Find a fitness workout that works for you with the home fitness bible. Whether you want to fit into your skinny jeans, brave a swimming costume in six weeks or squeeze in some exercise during your lunch break, "The Fitness Book" will help you find a workout that fits perfectly into your busy lifestyle. From stretching to strength-training and yoga to Pilates, over 500 exercises are covered plus questionnaires and tests help you identify the perfect workout for you. Tips on motivation and advice on healthy eating will keep you on the right track when the going gets tough. Easy to follow, enjoyable and achievable, "The Fitness Book" is your own gym membership for life so cancel your costly subscription and find a routine that really works for you.