Trong cuộc sống hiện đại, ai cũng có lúc cảm thấy mất phương hướng hoặc cần động lực để vượt qua khó khăn. Chính lúc này, những cuốn sách self-help sẽ là người bạn đồng hành, mang đến những bài học quý giá và cảm hứng để thay đổi bản thân. Dưới đây là danh sách Top 10 tựa sách self-help hữu ích bán chạy mà bạn không nên bỏ qua.
Sách self-help là gì?
Sách self-help, hay còn gọi là sách tự lực, là dòng sách được viết nhằm cung cấp kiến thức, kỹ năng và cảm hứng để người đọc tự cải thiện bản thân.
Những cuốn sách này thường tập trung vào các khía cạnh như phát triển cá nhân, quản lý cảm xúc, xây dựng thói quen tốt, vượt qua khó khăn, hoặc đạt được mục tiêu trong cuộc sống.
Thay vì chỉ đưa ra lời khuyên chung chung, sách self-help thường chia sẻ những câu chuyện thực tế, bài tập thực hành hoặc các phương pháp khoa học để người đọc áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.
Đây là thể loại sách phù hợp cho những ai đang tìm kiếm sự thay đổi tích cực và mong muốn hoàn thiện bản thân.
Đọc sách self-help có tác dụng gì?
Tăng cường nhận thức bản thân: Sách self-help thường khuyến khích người đọc tự suy ngẫm về bản thân, từ đó nâng cao hiểu biết về cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của mình. Điều này giúp họ nhận ra điểm mạnh và điểm yếu, tạo điều kiện cho sự phát triển cá nhân.
Cung cấp công cụ và chiến lược: Những cuốn sách này thường cung cấp các phương pháp cụ thể để giải quyết vấn đề trong cuộc sống, từ việc quản lý thời gian, xây dựng mối quan hệ, đến phát triển kỹ năng giao tiếp. Những công cụ này có thể giúp người đọc áp dụng vào thực tiễn để đạt được mục tiêu.
Truyền động lực: Sách self-help thường bao gồm những câu chuyện truyền cảm hứng và bài học từ những người thành công, truyền động lực cho độc giả trong việc theo đuổi ước mơ và vượt qua khó khăn.
Giảm căng thẳng và lo âu: Nhiều cuốn sách tự lực cung cấp các kỹ thuật quản lý stress và lo âu, giúp người đọc tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn và cải thiện sức khỏe tâm lý.
Khuyến khích tư duy tích cực: Sách self-help thường nhấn mạnh tầm quan trọng của tư duy tích cực, giúp người đọc thay đổi cách nhìn nhận về cuộc sống và các tình huống khó khăn, từ đó hình thành và cải thiện thái độ sống lạc quan hơn.
Top 10 tựa sách self-help đáng đọc
-
7 Thói Quen Hiệu Quả – Stephen Covey
Cuốn sách “7 Thói Quen Hiệu Quả” của Stephen R. Covey là một tác phẩm nổi tiếng trong lĩnh vực phát triển bản thân, tập trung vào việc xây dựng những thói quen tích cực giúp cá nhân đạt được hiệu quả cao trong công việc và cuộc sống.
Cuốn sách giới thiệu bảy thói quen quan trọng:
(1) Chủ động – tự chịu trách nhiệm về cuộc sống;
(2) Bắt đầu bằng đích đến – xác định mục tiêu và giá trị sống;
(3) Ưu tiên điều quan trọng – tổ chức thời gian và năng lượng hiệu quả;
(4) Tư duy cùng thắng – tìm kiếm giải pháp có lợi cho tất cả;
(5) Hiểu để được hiểu – lắng nghe và thấu hiểu người khác;
(6) Đồng tâm hợp lực – sức mạnh của sự hợp tác;
(7) Rèn giũa bản thân – duy trì sự phát triển cá nhân liên tục.
Những nguyên tắc này không chỉ cung cấp lý thuyết mà còn đưa ra công cụ thực hành cụ thể, giúp người đọc áp dụng vào cuộc sống hàng ngày, từ đó cải thiện năng suất, mối quan hệ và đạt được mục tiêu dài hạn.
-
Nhà Giả Kim – Paulo Coelho
“Nhà giả kim” của tác giả Paulo Coelho, xuất bản lần đầu năm 1988, kể về hành trình của cậu bé chăn cừu Santiago trong việc tìm kiếm kho báu của mình. Santiago mơ thấy một kho báu ở Ai Cập và quyết định rời bỏ cuộc sống quen thuộc để theo đuổi giấc mơ.
Trong suốt hành trình, cậu gặp gỡ nhiều nhân vật quan trọng, bao gồm nhà giả kim, người đã dạy cho cậu những bài học sâu sắc về cuộc sống và việc theo đuổi ước mơ.
Nội dung của sách không chỉ đơn thuần là một cuộc phiêu lưu mà còn chứa đựng những triết lý về việc tìm kiếm số phận và ý nghĩa cuộc sống. Thông điệp chính của tác phẩm là nếu bạn thực sự muốn điều gì, cả vũ trụ sẽ hỗ trợ bạn để biến điều đó thành hiện thực.
Cuốn sách khuyến khích người đọc lắng nghe trái tim mình và nhận ra rằng mỗi người đều có một “kho báu” riêng cần phải tìm kiếm.
-
Tư Duy Nhanh Và Chậm – Daniel Kahneman
Cuốn sách “Tư Duy Nhanh Và Chậm” của Daniel Kahneman, một nhà tâm lý học đoạt giải Nobel Kinh tế, khám phá hai hệ thống tư duy của con người: Hệ thống 1 và Hệ thống 2.
Hệ thống 1 hoạt động nhanh chóng, tự động và thường dựa vào cảm xúc và trực giác, trong khi Hệ thống 2 yêu cầu nỗ lực, suy nghĩ kỹ lưỡng và phân tích logic. Kahneman chỉ ra rằng con người thường dựa vào Hệ thống 1 để đưa ra quyết định, dẫn đến nhiều sai lầm trong phán xét và đánh giá.
Cuốn sách không chỉ giải thích cách mà chúng ta suy nghĩ và quyết định mà còn cung cấp những bài học quý giá về việc nhận diện các lỗi tư duy phổ biến.
Tác giả cũng đưa ra các phương pháp giúp người đọc cải thiện khả năng ra quyết định, như việc sử dụng dữ liệu lịch sử để dự đoán và lập kế hoạch cho tương lai. “Tư Duy Nhanh Và Chậm” đã trở thành một tác phẩm kinh điển trong lĩnh vực tâm lý học và kinh tế học hành vi, được đánh giá cao vì khả năng thay đổi cách nhìn nhận về hành vi con người.
-
Dám Bị Ghét – Ichiro Kishimi & Fumitake Koga
“Dám Bị Ghét” của Kishimi Ichiro và Koga Fumitake được trình bày dưới dạng cuộc đối thoại giữa một chàng thanh niên và một triết gia, nhằm truyền tải triết lý của nhà tâm lý học Alfred Adler.
Nội dung sách tập trung vào khái niệm “tâm lý học của lòng can đảm”, nhấn mạnh rằng hạnh phúc không phải do hoàn cảnh hay quá khứ quyết định, mà là do sự lựa chọn và can đảm của mỗi cá nhân.
Triết gia hướng dẫn chàng thanh niên khám phá cách kiểm soát cuộc sống của mình bằng việc từ bỏ những suy nghĩ tiêu cực và sống đúng với bản thân, bất chấp sự phán xét của người khác.
Cuốn sách khuyến khích độc giả dám chấp nhận việc bị ghét bỏ để đạt được tự do và hạnh phúc thực sự.
Thông qua những cuộc thảo luận sâu sắc, “Dám Bị Ghét” không chỉ là một cuốn sách về tâm lý học mà còn là cẩm nang sống, giúp người đọc tìm kiếm giá trị cá nhân và phát triển bản thân trong một xã hội đầy áp lực.
-
Người Giàu Nhất Thành Babylon – George S. Clason
“Người Giàu Nhất Thành Babylon” của tác giả George S. Clason là một tác phẩm nổi tiếng trong lĩnh vực tài chính cá nhân, được viết dưới dạng những câu chuyện ngụ ngôn từ thời cổ đại.
Nội dung cuốn sách xoay quanh nhân vật chính Arkad, người được mệnh danh là giàu có nhất thành Babylon, và hành trình của ông trong việc chia sẻ những bí quyết làm giàu với người dân.
Sargon của Babylon nhận thấy đất nước đang lâm vào cảnh nghèo đói sau chiến tranh. Ông triệu tập Arkad để tìm hiểu lý do tại sao người dân không giữ được tiền bạc.
Arkad, xuất thân từ hoàn cảnh bình thường, đã học được nhiều bài học quý giá về quản lý tài chính và quyết định truyền dạy những nguyên tắc này cho mọi người.
Cuốn sách trình bày bảy nguyên tắc cơ bản để chữa trị túi tiền trống rỗng, bao gồm việc tiết kiệm ít nhất 10% thu nhập, kiểm soát chi tiêu, đầu tư khôn ngoan, bảo vệ tài sản và tìm kiếm cơ hội để gia tăng thu nhập.
Arkad nhấn mạnh rằng mỗi đồng tiền nên được coi như một “nô lệ” làm việc cho chủ nhân của nó, giúp tạo ra thêm tài sản.
“Người Giàu Nhất Thành Babylon” không chỉ cung cấp kiến thức về quản lý tài chính mà còn truyền cảm hứng cho độc giả trong việc theo đuổi ước mơ làm giàu và phát triển bản thân.
-
Nghĩ Giàu Làm Giàu – Napoleon Hill
“Nghĩ Giàu Làm Giàu” của Napoleon Hill xuất bản lần đầu vào năm 1937, là một tác phẩm kinh điển trong lĩnh vực phát triển bản thân và tài chính cá nhân. Qua gần 30 năm nghiên cứu và phỏng vấn hơn 500 người thành công, Hill đã đúc kết 13 nguyên tắc cơ bản giúp mọi người đạt được thành công và sự giàu có.
Những nguyên tắc này bao gồm: khát vọng mãnh liệt, niềm tin vào khả năng của bản thân, tự kỷ ám thị tích cực, kiến thức chuyên môn, trí tưởng tượng sáng tạo, lập kế hoạch cụ thể, tính quyết đoán, lòng kiên trì không từ bỏ, sức mạnh của nhóm trí tuệ ưu tú, chuyển hóa năng lượng tình dục thành động lực, khai thác tiềm thức và não bộ, cùng với việc tin tưởng vào giác quan thứ sáu.
Cuốn sách không chỉ cung cấp bí quyết làm giàu mà còn nhấn mạnh tầm quan trọng của tư duy tích cực và khai thác tiềm năng bên trong mỗi người, truyền cảm hứng cho hàng triệu độc giả trên khắp thế giới trong hành trình theo đuổi mục tiêu lớn lao của họ.
-
Atomic Habits – James Clear
“Atomic Habits” của James Clear là cuốn sách hướng dẫn chi tiết về cách thay đổi thói quen và cải thiện cuộc sống thông qua những thay đổi nhỏ trong thói quen nhưng lại có tác động lớn.
Hill trình bày khái niệm “thói quen nguyên tử”, tức là những thói quen nhỏ, dễ thực hiện, nhưng khi được lặp đi lặp lại sẽ dẫn đến kết quả đáng kể. Sách giới thiệu bốn quy luật hành vi để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ thói quen xấu:
(1) Làm cho nó rõ ràng (Cue): xác định rõ ràng các tín hiệu kích thích thói quen;
(2) Làm cho nó hấp dẫn (Craving): kết hợp thói quen tốt với những điều bạn thích;
(3) Làm cho nó dễ dàng (Response): giảm bớt rào cản để thực hiện thói quen; và
(4) Làm cho nó thỏa mãn (Reward): tạo ra cảm giác thành công ngay lập tức để củng cố thói quen.
Clear nhấn mạnh rằng thành công không đến từ việc đặt ra mục tiêu lớn mà là từ việc xây dựng hệ thống thói quen hiệu quả. Cuốn sách không chỉ cung cấp lý thuyết mà còn bao gồm nhiều câu chuyện thực tế từ những người thành công, giúp độc giả nhận thức rõ hơn về sức mạnh của những thay đổi nhỏ trong cuộc sống hàng ngày.
-
Cha Giàu, Cha Nghèo – Robert Kiyosaki và Sharon Lechter
“Cha Giàu Cha Nghèo” (tựa gốc: Rich Dad Poor Dad) của Robert Kiyosaki là tác phẩm nổi tiếng trong lĩnh vực giáo dục tài chính, nơi tác giả chia sẻ những bài học quý giá về tiền bạc và cách quản lý tài chính cá nhân thông qua câu chuyện về hai người cha: một người giàu (cha giàu) và một người nghèo (cha nghèo).
Nội dung cuốn sách xoay quanh những quan điểm trái ngược về tiền bạc và đầu tư mà hai người cha truyền đạt cho tác giả. Cha nghèo, mặc dù có học thức cao nhưng lại luôn lo lắng về tiền bạc và khuyên Kiyosaki nên tìm một công việc ổn định với mức lương cao.
Ngược lại, cha giàu, người không có bằng cấp chính quy nhưng lại rất thành công trong kinh doanh, dạy Kiyosaki rằng để trở nên giàu có, cần phải hiểu cách làm cho tiền bạc làm việc cho mình thay vì chỉ làm việc vì tiền.
Cuốn sách nhấn mạnh các nguyên tắc như tầm quan trọng của giáo dục tài chính, đầu tư vào tài sản thay vì tiêu dùng, và việc xây dựng nguồn thu nhập thụ động.
Kiyosaki khuyến khích độc giả suy nghĩ khác biệt về tiền bạc, khuyến khích họ không ngừng học hỏi và tìm kiếm cơ hội đầu tư để tạo ra sự giàu có bền vững.
-
Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi – Takeshi Furukawa
“Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi” của tác giả Takeshi Furukawa là tác phẩm self-help tập trung vào việc xây dựng thói quen tích cực để sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn.
Nội dung sách được chia thành 9 thói quen khác nhau, mỗi thói quen bao gồm 5 mục nhỏ, nhằm giúp độc giả tháo gỡ những khó khăn trong cuộc sống và tìm ra lối thoát cho bản thân. Tác giả khuyến khích người đọc chấp nhận bản thân, sống trọn vẹn với hiện tại và không để những suy nghĩ tiêu cực chi phối cuộc sống.
Cuốn sách nhấn mạnh rằng áp lực và lo lắng là điều không thể tránh khỏi, nhưng cách chúng ta đối diện với chúng sẽ quyết định chất lượng cuộc sống. Những câu chuyện gần gũi và thực tế trong sách giúp người đọc dễ dàng hiểu và áp dụng các nguyên tắc vào cuộc sống hàng ngày.
Từ việc chấp nhận toàn bộ con người mình đến việc xây dựng những thói quen tốt, tác giả hướng dẫn độc giả cách sống tích cực, vượt qua nghịch cảnh và phát triển bản thân.
Thông qua cuốn sách, Takeshi Furukawa hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho mọi người dám sống như một chú cá, bơi hết mình và không ngừng nỗ lực để đạt được hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.
-
Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài – Robin Sharma
“Đời Ngắn, Đừng Ngủ Dài” của Robin Sharma là tác phẩm nổi bật trong lĩnh vực phát triển bản thân, khuyến khích độc giả sống trọn vẹn và ý nghĩa hơn.
Tác giả nhấn mạnh rằng cuộc đời ngắn ngủi và không nên lãng phí thời gian vào những điều không cần thiết, khuyến khích hành động ngay hôm nay thay vì trì hoãn. Sharma cũng cảnh báo rằng thời gian là tài sản quý giá nhất và việc sử dụng nó một cách thông minh sẽ quyết định chất lượng cuộc sống.
Ông khuyến khích độc giả chấp nhận thử thách, tìm kiếm hạnh phúc từ những điều giản dị, và theo đuổi đam mê để mang lại động lực và ý nghĩa cho cuộc sống. Qua đó, cuốn sách không chỉ là nguồn cảm hứng mà còn là cẩm nang giúp mọi người nhận thức rõ hơn về giá trị cuộc sống và cách tận hưởng nó một cách trọn vẹn nhất.
Trên đây là top 10 cuốn sách self-help hữu ích giúp bạn thay đổi cuộc sống và phát triển bản thân. Mỗi cuốn sách đều mang đến những kiến thức và bài học quý giá, từ việc thay đổi tư duy, xây dựng thói quen tích cực, đến việc đối mặt và vượt qua thử thách trong cuộc sống. Hãy ghé Fahasa để đón xem nhiều nội dung hấp dẫn khác!
