Review sách Khi Mọi Điều Không Như Ý: Tĩnh thức giữa biến động cuộc đời

“Khi Mọi Điều Không Như Ý” của Hae Min, một trong những nhà sư, tác giả và giảng viên Phật giáo nổi tiếng nhất Hàn Quốc, không chỉ đơn thuần là một cuốn sách self-help thông thường. Nó là một tác phẩm mang đậm triết lý Phật giáo, được viết bằng ngôn ngữ giản dị, gần gũi, dễ đi vào lòng người, và chứa đựng những lời khuyên sâu sắc về cách đối diện với những khó khăn, thử thách trong cuộc sống hiện đại.

Giới thiệu về tác giả

Đại đức Hae Min, tên thật là Joo Bong Suk, sinh năm 1973 tại Hàn Quốc, là một nhà sư, tác giả và giảng viên Phật giáo nổi tiếng. Ông xuất gia theo Thiền phái Tào Khê (Jogye-jong) và đã có một hành trình học tập ấn tượng tại các trường đại học danh tiếng như Harvard và Princeton, nơi ông hoàn thành bằng Thạc sĩ và Tiến sĩ về Tôn giáo học.

Trước khi trở về Hàn Quốc vào năm 2015, Đại đức Hae Min đã làm giáo sư về Tôn giáo học tại Đại học Hampshire ở Massachusetts trong suốt bảy năm. Sau khi trở về quê hương, ông cùng với nhiều chuyên gia khác thành lập trường Tâm lý Trị liệu, nơi cung cấp dịch vụ điều trị miễn phí cho những người gặp khó khăn về tâm lý.

Hae Min được biết đến rộng rãi qua các tác phẩm nổi bật như “Bước chậm lại giữa thế gian vội vã” (2012), “Yêu những điều không hoàn hảo” (2016) và gần đây nhất là “Khi Mọi Điều Không Như Ý (2025). Những cuốn sách này không chỉ thu hút sự quan tâm của độc giả Hàn Quốc mà còn được dịch ra nhiều thứ tiếng và bán chạy trên toàn thế giới. Ông được xem là một trong những nhà lãnh đạo trẻ năng động tại Hàn Quốc, với sức ảnh hưởng lớn đến giới trẻ và cộng đồng.

Ngoài việc viết sách, Đại đức Hae Min còn tích cực tham gia các hoạt động thiện nguyện và chia sẻ triết lý sống của mình thông qua các bài viết trên mạng xã hội, giúp nhiều người tìm thấy sự an ủi và hướng đi trong cuộc sống.

Nội dung chính của cuốn sách 

Cuốn sách “Khi Mọi Điều Không Như Ý” của Đại đức Hae Min mang đến một cái nhìn sâu sắc về những thách thức mà chúng ta thường phải đối mặt trong cuộc sống. Nội dung chính của cuốn sách tập trung vào việc khám phá và chấp nhận những khoảnh khắc đau khổ, bất hạnh, và thất bại không chỉ là những trở ngại mà còn là cơ hội để phát triển bản thân. Tác giả nhấn mạnh rằng cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra theo kế hoạch, và việc chấp nhận điều này là rất quan trọng.

Sự chấp nhận giúp giảm bớt nỗi đau từ những thất bại và tạo điều kiện cho sự phát triển cá nhân. Hae Min khuyến khích người đọc dừng lại, lắng nghe cảm xúc và suy nghĩ của bản thân, từ đó hiểu rõ hơn về chính mình. Cuốn sách cũng khuyến khích việc tạm dừng trong cuộc sống bận rộn để quan sát và lắng nghe cơ thể và tâm trí, giúp lấy lại sự bình tĩnh và tìm ra giải pháp cho các vấn đề đang gặp phải. Tác giả nhấn mạnh rằng những điều không như ý có thể mở ra cơ hội cho việc tìm kiếm những giá trị mới trong cuộc sống, giúp con người phát triển mạnh mẽ hơn.

Qua đó, cuốn sách truyền tải thông điệp rằng những khó khăn không chỉ là thử thách mà còn là bước đệm cho sự trưởng thành và phát triển cá nhân. “Khi Mọi Điều Không Như Ý” không chỉ đơn thuần là một tác phẩm tâm lý mà còn là một cẩm nang sống quý giá, giúp người đọc tìm thấy ánh sáng trong những lúc khó khăn và khám phá một phiên bản tốt hơn của chính mình.

Khi mọi điều không như ý – Đâu là nguyên nhân của nỗi đau?

Theo Đại đức Hae Min, con người thường cảm thấy đau khổ khi những điều xảy ra không như mong đợi. Nguyên nhân sâu xa của điều này chính là tâm trí luôn dao động giữa những gì ta muốn có và những gì ta đang cố gắng tránh. Khi ta không chấp nhận thực tế rằng cuộc sống luôn có thăng trầm, ta sẽ mãi bị mắc kẹt trong vòng xoáy thất vọng và đau khổ.

Tác giả cũng nhấn mạnh rằng thay vì kìm nén cảm xúc tiêu cực, chúng ta nên học cách chấp nhận chúng. Khi bạn buồn bã hay tức giận, hãy để mình cảm nhận trọn vẹn những cảm xúc đó, nhưng đừng để chúng kiểm soát bạn. Việc nhận diện cảm xúc một cách chân thật giúp chúng ta bình tâm hơn và tránh được những quyết định bốc đồng.

Nghệ thuật “dừng lại” để nhìn nhận cuộc sống

Một trong những thông điệp quan trọng mà cuốn sách muốn truyền tải là học cách dừng lại. Trong nhịp sống hối hả, chúng ta thường chạy theo những mục tiêu vô tận mà quên mất bản thân. Nhưng nếu ta có thể dành một chút thời gian để dừng lại, lắng nghe chính mình, ta sẽ tìm được sự bình yên bên trong.

Đại đức Hae Min khuyên rằng khi gặp khó khăn, hãy tạm dừng một chút, nhắm mắt, hít thở sâu và quan sát tâm trí của mình. Điều này giúp bạn nhìn rõ hơn vấn đề, từ đó đưa ra quyết định sáng suốt hơn. Ông cũng nhắc đến khái niệm “querencia” – một không gian hoặc một hoạt động giúp bạn cảm thấy an toàn và thư giãn. Đó có thể là một góc nhỏ trong căn nhà, một quán cà phê yêu thích, hay thậm chí là một cuốn sách giúp bạn tĩnh tâm.

Hạnh phúc đến từ những điều giản dị

Hạnh phúc không nhất thiết phải đến từ những thành công vang dội hay những điều to lớn. Trong “Khi Mọi Điều Không Như Ý”, Đại đức Hae Min nhấn mạnh rằng niềm vui có thể đến từ những điều nhỏ bé như một bữa ăn ngon, một bộ phim hay, hay đơn giản là được dành thời gian cho bản thân.

Ông cũng khuyến khích chúng ta thực hành lòng biết ơn. Khi bạn tập trung vào những điều bạn đã có thay vì những thứ bạn chưa có, bạn sẽ nhận ra rằng cuộc sống không quá tồi tệ như bạn nghĩ. Thay vì liên tục theo đuổi những mục tiêu xa vời, hãy học cách tận hưởng những khoảnh khắc hiện tại.

Chuyển hóa khó khăn thành cơ hội

Một trong những bài học quan trọng từ cuốn sách là việc nhìn nhận khó khăn như một cơ hội để trưởng thành. Thất bại không có nghĩa là bạn kém cỏi, mà nó là một phần của hành trình phát triển.

Đại đức Hae Min chia sẻ rằng mỗi khi gặp thất bại, thay vì than trách số phận, hãy dành thời gian để học hỏi từ nó. Đó có thể là một cơ hội để bạn hiểu rõ bản thân hơn, điều chỉnh hướng đi, hoặc thậm chí khám phá ra một con đường mới mà bạn chưa từng nghĩ đến.

Mua sách “Khi Mọi Điều Không Như Ý” ở đâu?

Bạn có thể tìm mua cuốn sách “Khi Mọi Điều Không Như Ý” trên website/app Fahasa.com hoặc tại hệ thống các nhà sách Fahasa trên toàn quốc.

Lời kết 

“Khi Mọi Điều Không Như Ý” không chỉ là một cuốn sách self-help, mà còn là một người bạn đồng hành cho những ai đang cảm thấy lạc lối. Với lối viết nhẹ nhàng, sâu sắc nhưng không giáo điều, cuốn sách này giúp người đọc nhận ra rằng cuộc sống không phải lúc nào cũng hoàn hảo, nhưng điều quan trọng là cách chúng ta đối diện với nó.

Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách có thể giúp bạn nhìn nhận khó khăn theo một góc độ tích cực hơn, Khi Mọi Điều Không Như Ý chắc chắn là một lựa chọn không thể bỏ qua.