Có bao giờ bạn thử ngồi xuống và cố gắng đọc một cuốn sách vì nghĩ rằng “mình cần phải đọc”? Nhưng mỗi lần như thế, bạn lại thấy việc đọc trở nên rất khó khăn. Bạn không thể tập trung lâu, và sau khi đọc xong, cảm giác như mình chẳng nhớ được gì. Lúc đó, bạn tự hỏi liệu mình có phải là “người không hợp với việc đọc” và có lẽ mình thích học tập kiến thức qua những phương pháp khác như nghe podcast, trải nghiệm thực tế,… hơn.
Thực ra, việc đọc không khó như vậy, chỉ là vì bạn chưa biết cách tạo thói quen để việc đọc trở nên dễ dàng, tự nhiên như ăn bánh. Vậy làm thế nào để xây dựng thói quen đọc sách mỗi ngày? Hãy cùng Fahasa khám phá 6 cách đơn giản giúp bạn dễ dàng tạo dựng thói quen này!
1. Biến việc đọc sách thành thói quen tự nhiên
Đọc sách mọi lúc, mọi nơi
Hãy thử tự hỏi: “Tại sao cầm điện thoại luôn dễ hơn cầm cuốn sách?” Đơn giản là vì điện thoại lúc nào cũng ở trong tầm tay, còn sách lại thường nằm trên kệ xa tầm với. Chính vì thế, chúng ta vô tình khiến việc đọc sách trở nên khó khăn chỉ vì không gian để sách không gần gũi. Vậy nên, hãy thử đặt sách ở những nơi dễ dàng tiếp cận.
Đặt sách ở những nơi dễ nhìn thấy
Hãy để sách ở những vị trí dễ nhìn thấy và dễ lấy nhất trong không gian sống của bạn: bàn làm việc, đầu giường, hoặc bên cạnh ghế. Khi sách luôn ở trước mắt, khả năng bạn mở sách ra đọc sẽ cao hơn rất nhiều.
Mẹo nhỏ: Đọc sách trước khi cầm điện thoại. Thay vì dành thời gian lướt mạng xã hội trong những khoảnh khắc rảnh rỗi, thử mở vài trang sách và tận hưởng cảm giác tập trung đọc sách. Sau đó, bạn có thể dành thời gian cho điện thoại mà không cảm thấy lãng phí thời gian vô nghĩa.
Biến việc đọc sách thành thói quen tự nhiên
Khi đọc sách trở thành một phần trong không gian quen thuộc và thói quen hàng ngày, nó sẽ dần trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn. Việc này giúp xây dựng thói quen đọc lâu dài mà không cảm thấy gượng ép hay khó khăn.
2. Bắt đầu nhỏ – Thành công lớn
Không cần vội vàng
Một sai lầm thường gặp khi bắt đầu đọc sách là đặt ra mục tiêu quá lớn, như đọc xong một chương ngay lần đầu tiên hay hoàn thành một cuốn sách trong tuần đầu. Điều này dễ dàng tạo ra áp lực và khiến chúng ta dễ bỏ cuộc. Thay vì thế, hãy bắt đầu với mục tiêu khiêm tốn: đọc một trang mỗi ngày.
Việc đặt mục tiêu nhỏ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và tạo cơ hội làm quen với thói quen đọc sách. Dần dần, khi thói quen này hình thành, số trang đọc mỗi ngày sẽ tự nhiên tăng lên mà không cảm thấy gượng ép.
Lấy cảm hứng từ Atomic Habits
Ý tưởng này được James Clear chia sẻ trong cuốn sách Atomic Habits – Thay Đổi Tí Hon Hiệu Quả Bất Ngờ. Anh giải thích rằng không cần phải thay đổi lớn lao, chỉ cần cải thiện 1% mỗi ngày. Sau một năm, bạn sẽ thấy những thay đổi đổi nhỏ nhưng mang lại kết quả to.
Lợi ích của việc bắt đầu nhỏ
- Không làm mất động lực.
- Xây dựng sự gắn kết lâu dài với sách.
- Cảm nhận niềm vui từng chút một khi hoàn thành mục tiêu nhỏ.
3. Lên lịch cho việc đọc
Chọn khung giờ lý tưởng
Hãy dành một khoảng thời gian cố định trong ngày chỉ để đọc sách. Buổi sáng, sau khi thức dậy, là thời điểm lý tưởng để khởi động ngày mới với những trang sách đầy cảm hứng. Nếu buổi sáng không phù hợp hoặc không có nhiều thời gian, bạn cũng có thể thử vào buổi tối, ngay trước khi đi ngủ.
Quan trọng nhất là khung giờ đọc sách cần được đảm bảo không bị gián đoạn bởi công việc hay các yếu tố khác. Hãy coi đây là một thói quen không thể thiếu trong ngày.
Tạo môi trường đọc không bị sao lãng
Hạn chế tối đa các yếu tố gây phân tâm như điện thoại, TV hoặc tiếng ồn xung quanh. Một không gian yên tĩnh, ánh sáng dịu nhẹ và tư thế ngồi thoải mái sẽ giúp việc đọc sách trở nên hiệu quả hơn. Hãy coi việc đọc sách như một nghi thức thư giãn thay vì chỉ là một hoạt động thường nhật.
4. Thử nhiều định dạng khác nhau
Lựa chọn sách linh hoạt
Sách giấy không phải lúc nào cũng là định dạng tiện lợi nhất. Vì vậy, bạn hãy thử kết hợp các định dạng sách khác như ebook hoặc audiobook để phù hợp với từng tình huống trong cuộc sống.
- Sách giấy: Thích hợp cho những lúc bạn có thể ngồi yên tĩnh, tập trung lâu dài.
- Ebook: Lựa chọn lý tưởng khi bạn đang di chuyển hoặc không tiện mang sách giấy theo.
- Audiobook: Tuyệt vời cho những lúc chạy bộ, tập thể dục, làm việc nhà, hoặc thậm chí khi ăn uống.
Việc linh hoạt kết hợp các định dạng sách này giúp bạn tận dụng tối đa thời gian rảnh rỗi, đặc biệt trong những ngày bận rộn.
5. Hãy đọc những gì mình thích
Đọc vì niềm vui, không phải vì áp lực
Không cần phải chạy theo những cuốn sách đang “hot” hay những cuốn sách mà người khác khuyên đọc. Việc chọn sách nên xuất phát từ sở thích và mối quan tâm cá nhân, vì khi đọc những gì mình thích, bạn sẽ cảm thấy hứng thú hơn và dễ dàng duy trì thói quen.
Nếu bạn đang tò mò về một chủ đề cụ thể, hãy tìm những cuốn sách liên quan để khám phá thêm. Hoặc khi gặp vấn đề trong cuộc sống, sách có thể trở thành một công cụ hỗ trợ tâm lý tuyệt vời, giúp bạn kết nối những trải nghiệm cá nhân với những thông tin hữu ích trong sách.
Lợi ích của việc chọn sách yêu thích
- Dễ dàng duy trì thói quen đọc.
- Cảm nhận sự gần gũi và giá trị thực tế từ nội dung.
- Tăng khả năng ứng dụng tri thức vào cuộc sống hàng ngày.
6. Thay đổi góc nhìn về đọc sách
Đọc sách không phải là “bài tập về nhà”
Nhiều người thường xem việc đọc sách như một nhiệm vụ phải hoàn thành, giống như làm bài tập ở trường. Tuy nhiên, đọc sách thực ra là một hoạt động tự nguyện, đầy cảm hứng để mang lại những góc nhìn mới.
Sách không chỉ giúp mở rộng tầm nhìn mà còn trả lời những câu hỏi từ sự tò mò cá nhân, đồng thời tạo nền tảng tri thức sâu rộng hơn. Khi đọc, hãy giữ tâm thế thoải mái, không áp lực, điều này sẽ giúp trải nghiệm đọc trở nên thú vị và tự nhiên.
Hãy đến với sách để phục vụ cho sự tò mò và đam mê học hỏi, thay vì chỉ coi đó là một “nhiệm vụ” phải hoàn thành. Mỗi trang sách là một cơ hội để mở rộng thế giới của bạn, nơi tri thức kết nối trực tiếp với cuộc sống.
Kết luận: Đọc sách là một hành trình tận hưởng
Việc xây dựng thói quen đọc sách mỗi ngày không đến từ những mục tiêu lớn lao, mà là từ những kỷ luật nhỏ được tạo dựng đều đặn. Từ việc tạo ra môi trường đọc lý tưởng, chọn định dạng sách phù hợp, đến việc thay đổi góc nhìn về sách – tất cả đều giúp chúng ta tận hưởng hành trình khám phá tri thức theo cách riêng của mình.
Để tìm cuốn sách phù hợp, đừng quên ghé qua nhà sách online Fahasa.com và chọn cho mình một cuốn sách yêu thích!
Hãy bắt đầu từ những bước nhỏ, và dần dần biến việc đọc sách thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của bạn!
